quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014

DD- Fase Ataque "Pão de forma" rápido

  • tos
  • Tempo de cozimento: 2 Minutos

  • 1 Ovo
  • 1 1/2 Colher (es) de sopa de Farelo de Aveia
  • 1 Colher (es) de sopa de Farelo de Trigo
  • 1 Colher (es) de sopa de Requeijão 0% Gordura (usei da Danúbio)
  • 1 Colher (es) de sopa de Leite em Pó Desnatado
  • 1 Colher (es) de café de Fermento em Pó
  • 1 Pitada (s) de Condimentos (sal, orégano...).
    1. Juntar todos os ingredientes (menos o fermento) e bater com um garfo até que se misturem por completo.
    2. Acrescentar o fermento e mexer levemente.
    3. Despeje a mistura em uma tigela de tamanho suficiente para que não fique muito espesso, afinal, o fermento é responsável pelo processo de crescimento.
    4. Levar ao forno microondas por 2 minutos, desenformar e dourar em frigideira anti aderente/grill apenas por alguns segundos, para que não fique seco ou queimado.
     
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