terça-feira, 11 de março de 2014

chá para secar barriga

  • 1 litro de água filtrada
  • 2 xícaras (chá) de berinjela picada
  • casca de 3 laranjas
  • Adoçante a gosto


  • Proceder como se faz chá normalmente. Mas, ferver os ingredientes por uns 15 minutos.
  • Pode guardar na geladeira e tomar durante o dia.
  • Mantenha uma dieta saudável  e faça exercícios físicos para obter resultados mais rápido e evitar a flacidez. Quando emagrece rápido, existe o risco da musculatura ficar flácida, por isso a importância de realizar atividade física, além de ser fundamental para a saúde, principalmente.
  • Pode ser consumido quente ou gelado e ao longo do dia.

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