Suco laxante acaba com a prisão de ventre

• Bata no liquidificador o mamão, o suco de laranja e as ameixas. Quando homogêneo, acrescente a linhaça triturada e misture. Beba em jejum.
• 3 ameixas pretas sem caroço
• 1 colher de sopa de farinha de Chia
• 1 colher de sopa de farinha de Linhaça
• 1 mamão papaya
• 1 copo de leite desnatado ou de soja
• Modo de preparo:
• Bater juntos e tomar 1 copo de manhã ou à noite
  • 1/2 mamão papaia (sem casca e sem semente)
  • Quatro ameixas pretas (sem o caroço)
  • 200 ml de suco de laranja
  • 20 g de semente de linhaça (triturada)